時(shí)隔9年再見到里約奧運(yùn)會(huì)女子帆板亞軍陳佩娜，時(shí)光并沒有在她身上留下太多印記，利落的短發(fā)，健康的小麥色膚色，清澈、堅(jiān)毅卻又帶著一絲溫柔的眼神。

　　從奧運(yùn)會(huì)、亞運(yùn)會(huì)這樣的頂級(jí)競(jìng)技場(chǎng)上走下來，她的生活反而變得更加忙碌，身份也更為多樣：深圳市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校教練、女子帆船隊(duì)組建者、參與者，倫敦大學(xué)國際體育管理課程在線研究生、IQFOIL帆板奧運(yùn)會(huì)級(jí)別執(zhí)委會(huì)委員、洛杉磯奧運(yùn)會(huì)周期世界帆聯(lián)專家委員會(huì)委員、國際奧委會(huì)“相信體育”預(yù)防操控比賽全球網(wǎng)絡(luò)大使中國奧委會(huì)大使……享受每一種角色帶給自己的踏實(shí)和豐盈，她活成了一名“六邊形戰(zhàn)士”。

　　對(duì)于“六邊形戰(zhàn)士”的形容，陳佩娜笑了：“我確實(shí)存在這種愿望，這也許跟我的競(jìng)技體育經(jīng)歷有關(guān)?！?/p>

　　在成功和挫折之間尋找平衡

　　陳佩娜1989年出生于廣東濱海小城海門，1999年被深圳鹽田帆板隊(duì)選中，跟隨林雄教練僅訓(xùn)練一年多，她就在2002年全國錦標(biāo)賽暨2023年亞洲錦標(biāo)賽上嶄露頭角，與后來的雅典奧運(yùn)會(huì)亞軍、北京奧運(yùn)會(huì)冠軍殷劍，亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)冠軍李麗珊同場(chǎng)競(jìng)技，獲得了第五名，長距離第二名。

　　“那一刻，我發(fā)現(xiàn)自己與世界頂尖選手的差距并非遙不可及，我甚至可以在某些單場(chǎng)比賽中擊敗她們。”

　　2005全運(yùn)會(huì)周期，陳佩娜參加了廣東省體育局召開的“0458工程”會(huì)議（4代表2004年雅典奧運(yùn)會(huì)，5指2005年江蘇全運(yùn)會(huì)，8是2008年北京奧運(yùn)會(huì)），在會(huì)場(chǎng)無人注意的角落，一顆種子在陳佩娜心中生根發(fā)芽，“這種會(huì)議很有價(jià)值，它讓我認(rèn)識(shí)到自己原來有希望競(jìng)爭(zhēng)08年北京奧運(yùn)會(huì)。”從那一刻開始，陳佩娜做了長期規(guī)劃，從教練印象中最會(huì)偷懶，一跑步腳就疼的運(yùn)動(dòng)員蛻變成了“拼命三郎”。

　　然而，競(jìng)技體育的殘酷遠(yuǎn)超想象。2008年北京奧運(yùn)會(huì)選拔，她因經(jīng)驗(yàn)不足落選；2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)前，手腕重傷再次讓她與夢(mèng)想擦肩而過。面對(duì)挫折，陳佩娜選擇的不是放棄而是反思，她將每一次失敗視為校準(zhǔn)目標(biāo)的契機(jī)，“究竟是我做得不夠好，還是外界原因?qū)е挛覠o法達(dá)到預(yù)期目標(biāo)？無論贏還是輸，我都會(huì)思考繼續(xù)練習(xí)的意義，是否應(yīng)該繼續(xù)從事這個(gè)行業(yè)，最終我仍然心存希望?！?/p>

　　經(jīng)過總結(jié)反思，陳佩娜告訴自己，帆板比賽受大小風(fēng)天氣影響很大，只有變得更全面，補(bǔ)齊短板，才能做到無論選拔方案如何變化，自己都能從容應(yīng)對(duì)。

　　里約奧運(yùn)會(huì)，陳佩娜如愿參賽，但與冠軍失之毫厘，拿到了一枚百感交集的銀牌。雖有遺憾，但在心理調(diào)節(jié)方面她有自己的哲學(xué)：“在結(jié)果未出之前，我相信努力可以改變命運(yùn)；當(dāng)結(jié)果出現(xiàn)，我相信命運(yùn)自有安排。成功是我不斷前進(jìn)的動(dòng)力，失敗讓我體驗(yàn)和收獲，它更長遠(yuǎn)地影響我的一生。”

　　這種豁達(dá)與坦然，讓她在挫折與成功之間保持平衡，繼續(xù)前行。

　　十五運(yùn)周期迎來新挑戰(zhàn)

　　退役后，享受競(jìng)技狀態(tài)的陳佩娜找到了另一片“戰(zhàn)場(chǎng)”。她敏銳地察覺，中國在女子帆船領(lǐng)域的參與者寥寥無幾，大眾對(duì)航海、帆船運(yùn)動(dòng)缺乏了解和接觸途徑。而國際帆聯(lián)和奧組委都在倡導(dǎo)更多女性參與到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，實(shí)現(xiàn)項(xiàng)目的男女平衡。懷揣著使命感，陳佩娜從帆板跨界帆船，組建了一支女子帆船隊(duì)。

　　她利用業(yè)余時(shí)間組隊(duì)、訓(xùn)練，團(tuán)隊(duì)成員來自不同背景，有職業(yè)水手、國家隊(duì)成員以及國際選手，她們懷揣著共同的夢(mèng)想——讓更多女性了解并參與到帆船運(yùn)動(dòng)中來。

　　這支隊(duì)伍的出現(xiàn)，推動(dòng)了國內(nèi)女子帆船賽事的發(fā)展。以前國內(nèi)沒有專門針對(duì)女子單列排名的龍骨帆船比賽，在她們的努力下，如今不僅有了排名，還吸引了越來越多的女子帆船隊(duì)參賽。隊(duì)員們?cè)谶@個(gè)過程中，收獲了自我價(jià)值感，實(shí)現(xiàn)了自我成長。而陳佩娜，也在團(tuán)隊(duì)管理中鍛煉了自己的領(lǐng)導(dǎo)力和跨文化溝通能力，延續(xù)了自己對(duì)競(jìng)賽的熱愛。

　　從2004年江蘇全運(yùn)會(huì)周期開始點(diǎn)燃冠軍夢(mèng)的陳佩娜，在十五運(yùn)周期角色再次轉(zhuǎn)換，肩負(fù)起培育新人的責(zé)任。如今的她投身于深圳市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校的水翼風(fēng)箏板項(xiàng)目教學(xué)工作中。這個(gè)項(xiàng)目是帆船奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目中速度最快且難度最大的，2024年該項(xiàng)目才進(jìn)入巴黎奧運(yùn)會(huì)，在國內(nèi)更是一個(gè)全新的領(lǐng)域。

　　為了更好地開展教學(xué)，陳佩娜通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)國外的先進(jìn)技術(shù)，研究器材的迭代以及迭代后對(duì)技術(shù)的影響，再結(jié)合實(shí)際訓(xùn)練情況，培養(yǎng)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員參加十五運(yùn)會(huì)。

　　與此同時(shí)，陳佩娜還在北體大攻讀社會(huì)體育指導(dǎo)專業(yè)，并修讀倫敦大學(xué)國際體育管理的在線研究生課程，不斷提升自己的知識(shí)儲(chǔ)備和專業(yè)能力。

　　“在我的整個(gè)運(yùn)動(dòng)生涯里，我常常處于知識(shí)焦慮的狀態(tài)。運(yùn)動(dòng)員是以強(qiáng)目標(biāo)為導(dǎo)向的職業(yè)，我們需要有目標(biāo)管理能力、目標(biāo)執(zhí)行力和心理抗壓力，而從運(yùn)動(dòng)生涯轉(zhuǎn)型到未來的職業(yè)道路——教練、帆船隊(duì)的協(xié)作、國際上的任職，都需要我繼續(xù)系統(tǒng)學(xué)習(xí)。”

　　在國際舞臺(tái)上，陳佩娜也積極發(fā)揮自己的影響力。她連續(xù)三屆擔(dān)任IQFOIL帆板奧運(yùn)會(huì)級(jí)別執(zhí)委會(huì)委員，還是世界帆聯(lián)專家委員會(huì)委員、世界帆聯(lián)可持續(xù)發(fā)展委員，國際奧委會(huì) “相信體育” 預(yù)防操控比賽全球網(wǎng)絡(luò)大使中國奧委會(huì)大使。她就像一位全能的 “六邊形戰(zhàn)士”，在各個(gè)領(lǐng)域發(fā)光發(fā)熱，為推動(dòng)帆船運(yùn)動(dòng)的發(fā)展貢獻(xiàn)著自己的力量。

　　陳佩娜用自己的經(jīng)歷詮釋了女性的力量。她說這種力量是隱性的，不易被察覺，但堅(jiān)不可摧，且無處不在。

　　人物小檔案

　　陳佩娜，1989年出生于廣東汕頭，中國帆板運(yùn)動(dòng)員，國際運(yùn)動(dòng)健將，2005年起效力于國家隊(duì)。2016年，她獲得里約奧運(yùn)會(huì)女子帆板亞軍。2017年9月，在日本江之島舉辦的2017帆板RS:X世錦賽上，陳佩娜代表中國隊(duì)奪冠。12月5日，陳佩娜入選2017CCTV體壇風(fēng)云人物年度最佳女運(yùn)動(dòng)員獎(jiǎng)候選名單。2018年8月31日，雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)帆板RS:X級(jí)比賽，陳佩娜拿到9次第一，凈得分為19分，以5分優(yōu)勢(shì)收獲亞運(yùn)會(huì)金牌。

　　圖/受訪者提供